大人も踊ろう!

大人向けで、

コンテンポラリーダンスクラス

始めていきます!

ダンスっていうと大体の方が恥ずかしい!と尻込みしますが、なんていってもこの私が驚きの恥ずかしがり屋。だから誰でもできるのであります!ほんと。

正解を求めて踊るのではなく自由に身体を使えたら気持ちがいい。もちろん、ポイントはお教えしていきますが基本的には簡単なエクササイズから始まり音楽に合わせ気持ちよく身体を動かしていただきたいとおもっています。

終わった後にピラティスとはまた違う身体の感覚や達成感を味わえるのではないかと思います。

少しでも興味のある方はご連絡くださいね(^^)

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