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口から入ったものでつくられている

口から入ったものでつくられている

食べ物は大事。しかも毎日のこと。いかに食べ物が自分を構成しているかよくわかることが私は度々ある。食べたもの次第ですぐに調子を悪くしたり、逆にとても良くなったりする。 食べる事と、排泄することは実はすごくエネルギーがいるこ続きを読む口から入ったものでつくられている[…]