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身体の不調とかいろい

身体の不調とかいろい

12月に入り、冬らしい寒さがやってきて体調を崩す方もふえています。寒いだけで身体にきついのに寒空とか気分が晴れない、、からなかな?私個人としては寒さには弱いので冬は弱気です。 ピラティスをやっていながらも、かたこりや腰痛続きを読む身体の不調とかいろい[…]