studio maricot – 宇都宮のピラティス、ダンススタジオ

2024年9月5日

体を鍛えつつ踊ってみましょうー、というダンスワークショップをします。内容は床でごろごろするようなウォームアップ...

2024年9月4日

いつもは一本の長いバー1台でバーレッスンをしていますが、4人の時はこんな感じで↓ 短めバー2台で行います...

2024年8月15日

毎日この暑さで何もしてなくても疲れてしまう方も多いと思います。疲れている時は休みましょう。すっきりしたい時は動きましょ...

私の身体と心のために今すぐできること。

ここは宇都宮にあります小さなスタジオです。

ピラティスを軸とした身体メンテナンスクラス、初めてバレエやコンテンポラリーなどのダンスクラスを開講中。いずれもマンツーマンもしくは少人数で行っております。

毎日がんばっているコチコチのからだ。いっしょにゆるめたり、のばしたり、ととのえたりしてみませんか。

「わあ！ここまでのびる」「右と左でぜんぜん違う」なんてよくあること。勝手知ったる身体にも、まだたくさんの発見や可能性があるのです。

studio maricotでは、ピラティスの身体の動作法や呼吸を取り入れながら、1人1人のその時の状況に合わせて身体を動かしていきます。少人数グループクラスとマンツーマンクラスをご用意しています。

少人数で行う、心も身体も伸びやかになれるオーガニックなバレエクラスです。基礎のバレエのポディションからゆっくりと進めていきますので、大人になってから初めてバレエに挑戦する方も心配なく受けていただけます。

当スタジオでは、あなたに合わせたオーダーメイドの内容でプライベート（マンツーマン）レッスンを行っています。周りを気にせずご自身の身体のみに集中できるスペシャルな時間を体験してみませんか。

ご家族、ご夫婦、ご友人同士など「ふたり」で受講できるセミプラベートレッスン。お二人の状態に合わせて構成された内容のクラスを、気心知れた方と気兼ねなく受けていただけます。

身体は固めるより緩めることの方が難しい。リラックスしているつもりでも、どこかに力が入っていたりします。

緩めること、そしてととのえることを始めてみましょう。初めての場所、人、そして初めてのクラスは緊張するかもしれません。ここはとても小さなスペースです。“周りを気にせず自分と向き合える場所”と思って、気楽にいらしてみてください。

誰に見せるでもなく、その時間だけは自分のためにじっくり向かい合って、終わった後は気持ちのいい呼吸をして帰れるように･･･そう願ってクラスを行っています。

最新のスケジュールはこちらのカレンダーよりご確認いただけます。
キャンセルについて：当日キャンセルはクラス料金の半額を頂戴いたします。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
※無断キャンセルにつきましてはクラス料金の100％が発生いたします。当スタジオはごく少人数の完全予約制をとっております。皆様に気持ちよくスムースにご利用いただだけるよう、キャンセルはなるべく早くご連絡下さい。何卒ご協力よろしくお願いいたします。

オンライン予約はピラティス、はじめてバレエ、はじめてダンスのみ下記カレンダーより承っております。その他のクラスのご予約は、メールフォームかお電話でご相談下さい。

ご希望のクラス・日付・時間とご連絡先を明記してご予約ください。