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2021年9月10日

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10月のスタジオレッスン、オンラインレッスンがでました。スケジュールご確認ください。スケジュールカレンダー ★オ...

2021年9月9日

HPプチリニューアルしました

いつもお世話になっております! スタジオ内容、規定等一部かわりました。ご確認ください。オンラインクラスの詳しいペ...

Blog

2021年7月18日

夏、コンクール

10代の時に炎天下の中、駅からコンクール会場まで歩いたあの暑い夏、何十年を経てまた同じようき炎天下のなか会場に向かい歩いていると感慨深いものがあった。街の感じも変わってないし! コロナの影響で...

私の身体と心のために今すぐできること。

ここは宇都宮にあります小さなスタジオです。

ピラティスを軸とした身体メンテナンスクラス、初めてバレエやコンテンポラリーなどのダンスクラスを開講中。いずれもマンツーマンもしくは少人数で行っております。

毎日がんばっているコチコチのからだ。いっしょにゆるめたり、のばしたり、ととのえたりしてみませんか。

「わあ!ここまでのびる」「右と左でぜんぜん違う」なんてよくあること。勝手知ったる身体にも、まだたくさんの発見や可能性があるのです。

ピラティスとか

Regular Classes

ピラティス

studio maricotでは、ピラティスの身体の動作法や呼吸を取り入れながら、1人1人のその時の状況に合わせて身体を動かしていきます。少人数グループクラスとマンツーマンクラスをご用意しています。

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はじめてバレエ

少人数で行う、心も身体も伸びやかになれるオーガニックなバレエクラスです。基礎のバレエのポディションからゆっくりと進めていきますので、大人になってから初めてバレエに挑戦する方も心配なく受けていただけます。

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はじめてダンス

「ダンスなんてやったことがないからできない・・・」と思ってしまいがち。 そんなダンスビギナーの方でも心配ありません。決められた動きをただ真似することを目的とするのではなく、あくまで体が気持ちよくなり心を開いて発散できる誰にでも受けられるダンスクラスを心がけています。

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オンラインピラティス

studiomaricot では手軽に受けられる朝の40分のオンラインピラティスを行っています。なかなかスタジオに通うことができない方、時間がないという方でもそれぞれのライフスタイルやご都合に合わせてレッスンを受けられます。ピラティス未経験の方のお試しにもおすすめです。

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きらくにきらくに。

身体は固めるより緩めることの方が難しい。リラックスしているつもりでも、どこかに力が入っていたりします。

緩めること、そしてととのえることを始めてみましょう。初めての場所、人、そして初めてのクラスは緊張するかもしれません。ここはとても小さなスペースです。“周りを気にせず自分と向き合える場所”と思って、気楽にいらしてみてください。

誰に見せるでもなく、その時間だけは自分のためにじっくり向かい合って、終わった後は気持ちのいい呼吸をして帰れるように・・・そう願ってクラスを行っています。

Book Now

  • 最新のスケジュールはこちらのカレンダーよりご確認いただけます。
  • キャンセルについて:当日キャンセルはクラス料金の半額を頂戴いたします。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
    ※無断キャンセルにつきましてはクラス料金の100%が発生いたします。
    当スタジオはごく少人数の完全予約制をとっております。皆様に気持ちよくスムースにご利用いただだけるよう、キャンセルはなるべく早くご連絡下さい。何卒ご協力よろしくお願いいたします。
オンライン予約

オンライン予約はピラティス、はじめてバレエ、はじめてダンスのみ下記カレンダーより承っております。その他のクラスのご予約は、メールフォームかお電話でご相談下さい。

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