Welcome to studio maricot

What's New

2021年1月13日

2021年2月スケジュール

今年始まったと思ったらもうなかば。。はやいですね。2月のスケジュール出ました。こちらのカレンダーの2月を確認いただきご...

2021年1月9日

引き続きコロナ対策で

寒い日が続いています。皆様お体いかがですか? 私は体はとても元気なのですが、ここのところのコロナ感染ニュースを毎...

Blog

2021年1月20日

初めてバレエ踊ってみるクラス

始まりました。この踊ってみるクラス。 バーレッスンから離れて、バーレッスンでやった動きを取り入れながらバーなしで動くのがセンターレッスンです。体の軸の強さがより試されますが、バーを離れることで...

私の身体と心のために今すぐできること。

ここは宇都宮にあります小さなスタジオです。

ピラティスを軸とした身体メンテナンスクラス、初めてバレエやコンテンポラリーなどのダンスクラスを開講中。いずれもマンツーマンもしくは少人数で行っております。

毎日がんばっているコチコチのからだ。いっしょにゆるめたり、のばしたり、ととのえたりしてみませんか。

「わあ!ここまでのびる」「右と左でぜんぜん違う」なんてよくあること。勝手知ったる身体にも、まだたくさんの発見や可能性があるのです。

ピラティスとか

Regular Classes

ピラティス

studio maricotでは、ピラティスの身体の動作法や呼吸を取り入れながら、1人1人のその時の状況に合わせて身体を動かしていきます。少人数グループクラスとマンツーマンクラスをご用意しています。

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はじめてバレエ

少人数で行う、心も身体も伸びやかになれるオーガニックなバレエクラスです。基礎のバレエのポディションからゆっくりと進めていきますので、大人になってから初めてバレエに挑戦する方も心配なく受けていただけます。

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はじめてダンス

「ダンスなんてやったことがないからできない・・・」と思ってしまいがち。 そんなダンスビギナーの方でも心配ありません。決められた動きをただ真似することを目的とするのではなく、あくまで体が気持ちよくなり心を開いて発散できる誰にでも受けられるダンスクラスを心がけています。

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こどもバレエ・こどもダンス

こどもバレエは、小学生程度のお子様のクラスとなります。しなやかで自由に動ける体をつくるために、バレエの基礎をきちんと指導していきます。

現在こどもダンスクラスは休講とさせていただいております。ご了承ください。ご不明点、ご質問等ありましたらお問い合わせフォームより承ります。


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きらくにきらくに。

身体は固めるより緩めることの方が難しい。リラックスしているつもりでも、どこかに力が入っていたりします。

緩めること、そしてととのえることを始めてみましょう。初めての場所、人、そして初めてのクラスは緊張するかもしれません。ここはとても小さなスペースです。“周りを気にせず自分と向き合える場所”と思って、気楽にいらしてみてください。

誰に見せるでもなく、その時間だけは自分のためにじっくり向かい合って、終わった後は気持ちのいい呼吸をして帰れるように・・・そう願ってクラスを行っています。

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オンライン予約はピラティス、はじめてバレエ、はじめてダンスのみ下記カレンダーより承っております。その他のクラスのご予約は、メールフォームかお電話でご相談下さい。

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