体を鍛えつつ踊ってみましょうー、というダンスワークショップをします。
内容は床でごろごろするようなウォームアップ、そこから立位でのエクササイズでウォームアップ。後半は音楽にのせて踊るところまでいきたいと思っています。どんな音楽にするかは考え中です。また参加されるメンバーによって内容は若干変わります。
健康でガッツがあればできます。それとこの空間では恥ずかしさは捨てて！楽しくチャレンジしていけると普段にはない体験、カラダの感覚を得られるかもしれません♪
参加希望の方はご連絡ください。
募集要項 誰でもダンスWS
2024年10月19日(土)14:00-15:30 (75分+茶話会で約90分予定)
定員3名 ※参加希望が1名の場合は中止。すいません！
動きやすいレッスン着、飲み物、タオル
料金￥3000
募集締切は9/22
