お知らせ

11月も後数日で終わって12月に入る。今年もほんとに「あっ」と終わるのでしょう。例年より暖かい日が続いてますが、突然寒くなったりしてかえって体調管理が大変。基本的には暖かい状態で動いていきたいと思っ...続きを読む

今年最後の1ヶ月になりましたね。忙しい時期になる方も多いと思いますが、来年の自分の身体のためにもいつものようにコツコツ元気にやっていきましょう。 年末年始の休みは12/29〜1/4となります。...続きを読む

今週も最終日が続き寂しい気持ちと、4回目の変化を楽しみにこの日がきました。前回都合でお休みだったメンバーも戻ってきてグループ作品から合わせていく。グループで踊る面白さは自分のことだけ考えていても成立...続きを読む

誰でもダンス踊ってみるワークショップ　日時　　12/7(土)　14:00-15:30（75分+茶話会で約90分）　　　　12/15(日) 14:30-16:00（75分+茶話会で約90分）※空きがあ...続きを読む

10/2土曜日グループ　3日目この日は2人でのＷＳ。細かいところの疑問をまずは解消していく。3日目というのは、2日目から少し間が空いて不安があるのだけれど、やはりみんなからだは動く。むしろ落ち着くの...続きを読む

一週空いて３回目始まりました。振りや前回の注意事項など忘れていることと、でも動きが大きくなってきたことや音楽が少し体に入っているとことなど、、それぞれの良いところと課題が見えてきて、よりぐっと深めら...続きを読む

誰でも踊ってみるワークショップ、集中した濃厚な時間となりました。ご参加の皆様お疲れさまでした！コンテンポラリーダンスというと、何をやるのかわからない、、難しそう、、、なんて声も聞きますが、そんなこと...続きを読む

お世話になっております！ 11/5(火)19:00ピラティスクラスを追加しました。 夜のピラティスクラスは1日の疲れたカラダを整えて、じわっとくる体幹トレーニングで鍛える、というレッスン...続きを読む

いつもお世話になっております。11月スケジュールがでました。オンラインレッスンは11/27(水)11:30となっています。ご希望の方はご連絡ください☆ 皆様にお願い、、先の日程ですので無理のな...続きを読む

2日目は２つの作品の振付を終えることが目標。まずは何度も踊って体に入れていく。前回の振付までを覚えてきているのが見られたので、安心して進められました。2日目からは全ての振付を覚えて細かいところに入っ...続きを読む