faq

よくあるご質問

運動が苦手でもその方の体力やスキルに合わせてクラスを進めていきますので心配ありません。それでも自分のペースでやりたい、周りの方を気にしてしまうという方はマンツーマンレッスンをお勧めします。

腰痛やひざ痛などがあっても元々リハビリ目的のピラティスではよほどの怪我でない限り受けていただけると思いますが、怪我の様子では医療機関で診断を受けた上でご参加するか決めて頂きます。

基本的には女性限定となります。

ふたりでピラティスやはじめてダンスの受講は男性でもお受けできます。

全クラスとも動きやすい服装(ピラティスウェアやTシャツやジャージ等)をおもちになってください。レッスン後にはハーブティをお出ししますが苦手な方は飲み物をお持ちになってください。

こどもダンスとこどもバレエでは飲み物持参でお願い致します。

5分前くらいには着いていただいていれば問題ありません。早めにきていただいても待合室はございませんのでご了承ください。

止むを得ず当日キャンセルされることもあると思いますので、基本的にはキャンセル料金はいただきませんが、無断キャンセルや、何度も当日キャンセルされる方にはいただくこともあります。

出張ピラティスは行なっています。人数や内容、場所などにより値段は変わりますので、直接お問い合わせください。