Private Classes

プライベートレッスン

全クラス対象、マンツーマン指導(女性限定)

ピラティス、ダンス、バレエ全てのクラスでプライベートレッスンが可能です。時間は70分とたっぷり取っています。

【プライベートレッスン 対応クラス】

バレエ・ストレッチ・コンテンポラリーダンスなど、当スタジオで対応可能な全てのボディワークに応じます。詳しくはご相談下さい。

カウンセリング

今の体の症状や、こうしたいという目標、もしくは目的がなくてもとにかく体を気持ちよく動かす時間を作りたい、などここにいらした理由はなんでもよいのですが、まずはじっくりとお話を聞かせていただけたらと思います。

オーダーメイドのあなただけの時間

マンツーマンのクラスは、その方に合わせたオーダーメイドでのレッスンです。同じトレーニングを繰り返すことで変化が生まれ、変化した体を実感できれば達成感や喜びにつながっていくことでしょう。体も心も、常に変化し一定ではありません。その時の心身の状態でやりたいことも変わってくると思います。プライベートレッスンでは、カウンセリングの内容を踏まえてレッスン内容を構成しますので、いつもフレキシブルに進めていくことができます。

マッサージ&レッスン後のハーブティー

マンツーマンといっても、大事にしたいのはご自身の体に向き合っていただくこと。お疲れ気味の時はご希望によりパートナーストレッチやマッサージを取り入れたりもします。最後は月替わりのハーブティーを楽しんで、体も頭もスッキリとなってスタジオを後にしていただけたらいいな…と思っています。

こどもプライベート

基本的にはダンスまたはバレエのマンツーマンレッスンとなります。受講の目的、年齢、体力などを考慮し、お子様にぴったりのクラス内容を提案させていただきます。
ダンスは動きやすい服装で。バレエの場合はレオタードなどのレッスン着、バレエシューズをご用意ください。また飲み物もお持ちください。