気軽にスタート！朝活40分
studio maricotでは、手軽に受けられる朝の40分オンラインピラティスを行っています。
次のように、それぞれご自身のライフスタイルや目的に合わせてレッスンを受けることができます。
- なかなかスタジオに通うことができない方、時間がない方
- いつものレッスンにプラスして運動量を確保したい方
- 動きの確認をしたい方
- ピラティス未経験の方
体はコツコツトレーニングすることでしか変わりません。スタジオに来られない、なかなか体を動かせないとあきらめずに、オンラインだからこそ気楽に受けられるこのレッスン、是非お試しください。
※男性の方の参加は現在のところご遠慮いただいております。何卒ご了承ください。
参加方法
- オンラインレッスンを受けるには
- インターネット環境とパソコンやタブレット、スマートフォンなどの機器をご用意ください。ビデオミーティングアプリzoomを使用します。あらかじめアプリをダウンロードしておくとスムースです（左のリンク内”ミーティング用Zoomクライアント”を選択）。
※初回の方はうまくつながるかの確認のためにレッスン時間の少し前に個別で通信の動作確認をさせていただきます。 - 用意するもの
- ヨガマット、ピラティスボール（お持ちの方）をご用意ください。
- スケジュール＆予約
- オンラインレッスンのスケジュールは毎月のお知らせで掲載いたします。その中でご希望の日にちをご予約下さい（メール、もしくはお電話）。
レッスン当日にこちらからご招待メールをお送りします。メール内のミーティングURLよりレッスンにご参加ください。※レッスン前日までにご予約が無しの場合は中止になることがありますことご了承ください。 - お支払いについて
- 受講料は1レッスン40分1,000円となります。初回お申し込み後にゆうちょ銀行の振込先またはPayPay IDをお知らせいたします。