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阿佐ヶ谷神明宮に行って参りました。遅ればせながら初詣です。ここは境内に能楽殿があり、この日は百人一首大会が行われていて、袴を着た子供達がパシンパシン札を取っていました。 すごくいい風景だなぁ、...続きを読む

2020年が始まりました。 健康で気持ちよく毎日が暮らせますように！ 今年もよろしくお願いいたします。 元旦は元気になる料理から始まりました。 ...続きを読む

今年のスタジオ最後のクラスが本日終了しました。今年も1年お疲れ様でした！小さなこのスタジオにいろいろな場所からさまざまな方に来ていただきました。ありがとうございました。 自分の体と向き合う時間...続きを読む

バレエはできるだけたくさんレッスンしていかないとなかなか難しい独特の動きです。楽しみながらコツコツやっていきましょう。バレエは体が伸び背中やお腹をたくさん使う究極な体幹トレーニングです。それでいてク...続きを読む

10月初めのクラスは6日(日)から始まります。10日ぶりです。夏と秋をいったりきたりの気候が続いていますが、体調崩さず元気に過ごしたいです。 先日友達と話していて、始めて人に会った時に、この人...続きを読む

お勧めを受けて、見に行ってきました。現在森美術館で開催中の塩田千春展：魂がふるえる　詳細 パワーに満ちたインスタレーションや写真や映像、どれも心に訴える力にみなぎっていてそれでいて繊細で美しい...続きを読む

わたしをここまで育ててくれたものは周りにあった様々なアートでした。美術やダンスや音楽や演劇や漫画や本や映画などたくさん心を揺さぶるものたち。そしてまた他の世界や人々につなげて広げてくれました。効率と...続きを読む

初の大相撲観戦に行ってきました。よくテレビで学校から帰ってきたら見てたのは千代の富士の横綱時代。最近はテレビでも相撲を見る機会が減ってしまっていたので、ネットで事前知識を入れて両国国技館へ。 ...続きを読む

大人になってバレエを始めるときに1番気をつけたいのが怪我なくおこなえること！バレエのパ(バレエでの動きの種類)は体の細かい部分を使いそれでいて強い、考えてみれば日常の動きにない奇妙な体の使い方から生...続きを読む

今年の夏は愛知県に行ったり来たり、加えて宇都宮にも行ったり来たり、、自分の所在が安定していなくて慌ただしくあっという間に８月は終わりました。本当に早かった。。その間に首や腕や手首を痛めて、クラスの方...続きを読む