昨年はたくさんお世話になりました。体や動きの研究、踊り、振付など、体と向き合う時間がたくさんありました。関わって時間を共有してくださった皆様、本当にありがとうございました。
私の思う理想なカラダは、適度に緩み必要な時に力を発揮するようなしなやかさがあることです。力んでばかりではしなやかさは生まれません。また心とカラダは繋がっていて両方に影響を与えます。だから自分のカラダの声を聞くことは大事だなぁとつくづく思います。スタジオのレッスンを通して、それぞれのライフスタイルや性格、持って生まれた体の特性があるなかで、ひとりひとりがそれぞれの”良い感じ”の自分であることができたらいいなと思っています。
今年は元日から石川能登半島での大きな地震があり、現地への不安と心配から始まりました。例年のような静かなお正月から一転して、自然の脅威を思い起こさせ、いつ何が起こるかわからないところで私たちは生きていることをあらためて強く感じました。どうか北陸の仲間や現地の方に少しでも早く日常が戻ってくるように、、心から願っています。
studiomaricotのレッスンは4日から始まります。1月も始まるとあっという間でしょうね。1日1日を充実したものにするべく、まあまあ頑張ったな、とかまあまあ楽しかったな、といういい感じのゆるさと余裕のある1日を続けられたらと思います。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
