studio maricotでは、「超超初めてバレエクラス」、「初めてバレエクラス」の２つのバレエクラスをご用意しています。なにやら「初めて」が強調されていますが、全くその通りです。
大人になってから初めてバレエに挑戦する方でも、緊張や恥ずかしさを感じず安心して受けていただける、少人数でゆったりとしたオーガニックなクラスです。床でのボディーワ－ク、基礎のバレエのポディションからゆっくりと進めていきます。
素敵な音楽に体をゆだねて、日常をふと抜け出したような特別な時間を一緒に過ごしてみませんか？
各クラスについて
- 超超初めてバレエクラス
- 初めの一歩が心配な方、フロアでのピラティスの要素を含めた身体トレーニングもしっかりやりたい方向けのクラスです。
- 初めてバレエクラス
- 基本的にはゆっくりとクラスを進めていきますが、『超超～』のクラスに比べるとややバーレッスンがメインになっています。どちらのクラスも、バレエの動きを使いながら骨や筋肉の動きを調整し体に働きかけていきます。
持ち物や服装について
服装については、動きやすい服であれば何でも大丈夫。靴下か、お持ちの方はバレエシューズをご用意ください。
バレエクラスもレッスン後にハーブティーをお出しいたしますが、クラス中の飲み物をご持参下さい。