Ballet Class for Beginners

はじめてバレエ

大人になってから初めての挑戦の方も心配なく受けていただる、少人数でゆったりとしたオーガニックなバレエクラス。基礎のバレエのポディションからゆっくりと進めていきます。

経験のある方にはやや物足りないと思われるかもしれませんが、バレエのレッスンはとても奥が深いものです。一つ一つ丁寧に見ていくと気に留めるべき点は無数にあり、多くの要素が含まれていることがわかります。頭と体をたくさん使って、動作のできた時の達成感を味わってみませんか。それはきっと、とても楽しい作業です。

ballet
バレエクラスでは、ピラティス同様美しい体を作るのに欠かせない体幹をたくさん使います。身体の中心を感じながら、素敵な音楽とともに普段の生活にはない「特別な時間」を過ごしましょう。

持ち物や服装について

服装については、動きやすい服であれば何でも大丈夫。靴下か、お持ちの方はバレエシューズをご用意ください。
バレエクラスもレッスン後にハーブティーをお出しいたしますが、念のため飲み物をご持参下さい。