梅雨明け

長かった梅雨があけました。毎日なんとなくだるいような眠いようなの日々だったけれど、今度は猛烈に暑い日々になる。

どちらにしても体はそれなりの負担がある。けれど梅雨が終わるのは嬉しくて久々の太陽を見るとほんとに救われるような気持ちになります。

8月は2日からクラスが始まります。今月も呼吸を深くする、コアに働くように。それから、足の裏をしっかり動かしていきましょう！普通に立つ、歩くが美しくなるように！