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ジメジメの長い時期から、太陽が出たと思ったら、爽やか通り越して猛暑です。体がおかしくなる方も多いかと思いますが、、、 やる前はきついけども、やっぱり体を動かすと調子が良くなる、という方多いです...続きを読む

上越新幹線に乗って長野県上田市へ。タバマ企画と上田市民ダンサーたちとの公演を観にいきました。今回は出演ではなく観るほう。なのでとても楽しみに観光かねて行ってまいりました。 NHKの大河ドラマ、...続きを読む

神戸と大阪の旅、毎日過ぎてくのが惜しいと思うくらい久々に心が踊り、癒されることも多い時間を過ごせた。わたしがカナダにいた頃にお世話になった方々やそこからの繋がりでできた面白い人々の出会い。毎回行くた...続きを読む

6月始まりました。連日暑いです。本日より水曜までクラス開講しています。水分とって動く！そして呼吸を大きく行いましょう。シンプルなことを淡々と続ける、それが当たり前になってくる、これが大事。 先...続きを読む

5月はなんとなくだるい日が続いたのですが、、そんなわたしの心をぼわっと幸せにさせてくれた今月のよかったものとしてあげたいのは「Rosas」ベルギーのダンスカンパニーで池袋芸術劇場にて2作品を公演して...続きを読む

４月に入りました！新しいHPです！まだまだ寒い日が続いて、春物になって街中を闊歩したい！という気持ちをしまいこみ未だ冬のコートが手放せずにいます。体も心もフレッシュに！気持ちよく過ごしていますか？ス...続きを読む